Закрыть ... [X]

Атлетические тренажеры - Другие тренажеры

Гимнастический ролик – это простейшее, в то же время, очень эффективное спортивное приспособление, его так же принято называть гимнастическим колесом.
На первый взгляд, заниматься с роликом проще простого, но это не так, Вы максимально нагружаете мышцы брюшного пресса, работая с собственным весом. По сравнению с остальными спортивными тренажерами, размеры колеса достаточно малы, что позволяет пользоваться ним даже в малогабаритных комнатах. Да и тренажёр своими руками чертежи размеры цена, такого гимнастического ролика, довольно таки доступна, хоть он и не уступает по эффективности всем остальным тренажерам. Часто, новичкам не под силу выполнять упражнения с ним, нужно иметь предварительную физическую подготовку и знать правильную технику выполнения упражнения. Давайте поговорим о том, как правильно качать пресс колесом.

Подробнее...


Источник: http://www.sport-baza.ru/


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Спортбаза - чертежи тренажеров Как сделать свою карандашницу


Тренажёр своими руками чертежи размеры Тренажёр своими руками чертежи размеры Тренажёр своими руками чертежи размеры Тренажёр своими руками чертежи размеры Тренажёр своими руками чертежи размеры Тренажёр своими руками чертежи размеры Тренажёр своими руками чертежи размеры Тренажёр своими руками чертежи размеры Тренажёр своими руками чертежи размеры

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ